Inizia il tuo viaggio con me

Dalla Paura al Coraggio

Libera dall'ansia

Per tornare a essere te stessa, al centro del tuo mondo

Connessa al tuo cuore

Per usare tutte le tue emozioni a tuo vantaggio, senza farti più sopraffare

Consapevole del tuo valore

Per prenderti cura di te e realizzare i tuoi desideri personali e professionali

Sindrome dell'impostore, autostima sotto i piedi e
ansia che ti tiene bloccata la testa in un loop di pensieri.

Questa descrizione ti suona familiare?

elena intro ansia

Benvenuta, io sono la dott.ssa Elena Formica.

Come psicologa e psicoterapeuta, aiuto ogni giorno persone ambiziose
a gestire l'ansia, smettere di dubitare di sè e ritrovare autostima per tornare ad agire concretamente, da padrone della propria vita.

Ore di sedute in studio e online
Paure superate
Sorrisi a fine percorso

fai il quiz

Come affronti la tua vita?

Vorresti sentirti una persona sicura di sè e capace di affrontare le difficoltà a testa alta, ma quando incontri il cambiamento vai subito in ansia e tutto ti sembra perso?


Iscriviti alla newsletter per ricevere il link al quiz: Rispondendo alle domande potrai scoprire subito il tuo profilo e 3 suggerimenti pratici per tornare al centro della tua vita.

scopri il mio percorso

Se senti che è arrivato il momento di prendere in mano seriamente la tua vita e iniziare un percorso concreto, senza fronzoli che ha già aiutato - solo nel 2021 - più di 50 persone a tornare padrone della propria vita, continua a leggere.

Ognuna di queste persone, grazie al lavoro fatto insieme, ha imparato a gestire l'ansia, e ha scoperto di avere risorse che nemmeno immaginava fossero già dentro di sè.

Nel Percorso ti accompagnerò passo dopo passo a affermare te stessa, aumentare la tua autostima e ritrovare la forza per esprimere quello che senti, quello che pensi e ad agire in concreto per rendere il tuo cambiamento sostenibile e duraturo nel tempo.

Vivere la vita a modo tuo è possibile, se sai come farlo.

Il tuo prossimo passo è cliccare sul bottone per scoprire in cosa consiste il percorso "10 Settimane Per Ripartire Da Te" e come fare per iniziare a lavorare insieme.

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I miei articoli in cui ti parlo cuore a cuore, senza limiti di caratteri, per aiutarti a diventare una vera ninja della felicità 

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COSA DICE CHI HA GIà LAVORATO CON ME

giulia esperienza percorso
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GIULIA S.
BUSINESS COACH

Giulia si sentiva bloccata dal suo passato e temeva di non riuscire a realizzarsi completamente nel suo lavoro. Poi nel Percorso ha scoperto come tornare padrona di sè, al lavoro e in famiglia

esperienza chiara percorso 1
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CHIARA M.
EDUCATRICE DELL'INFANZIA

Chiara aveva paura che la sua sensibilità fosse un difetto e la ostacolasse nel rapporto con gli altri e sul lavoro. Oggi sa come usarlo a suo vantaggio ed è diventato il suo punto di forza

esperienza lucia d percorso
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LUCIA D.
SENIOR SUPPLY CHAIN

Lucia desiderava da tempo stabilizzarsi sul lavoro e in coppia, senza riuscirci. Grazie al suo impegno e al Percorso ha svoltato e lo definisce il più bel regalo che si è mai fatta.

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