SCARICA L’EBOOK GRATUITO

Autostima Incrollabile!

Elimina le 5 frasi che sabotano la tua FELICITÀ
(e scopri quali funzionano meglio!)

Compilando il form, accetti di iscriverti anche alle Psicolettere, la mia newsletter gratuita pensata per essere il momento mensile di self-care per la tua anima

Iscrivendoti alla newsletter, dichiari di aver letto l’Informativa sulla privacy e di aver acconsentito al Trattamento dei Dati Personali ai sensi del Regolamento Europeo n. 2016/679. Proteggerò i tuoi dati come previsto dal GDPR e potrai aggiornarli e cancellarli in qualsiasi momento.

Ciao! Io sono

Elena Formica

PSICOLOGA E PSICOTERAPEUTA DELLA GESTALT

Come posso aiutarti

Se vuoi liberarti dal peso dell’ansia, fare ordine nel caos mentale e sentirti sicura di te,

sei nel posto giusto!

Scegli il servizio che fa per te: 

Psicoterapia

10 Settimane per Ripartire da Te

Un percorso settimanale con me per aiutarti a mettere ordine nel caos mentale, liberarti dal peso dell’ansia e  tornare padrona della tua vita.

Insieme, lavoreremo per:

Comprendere l’origine della tua ansia e sviluppare strumenti per gestirti

Elevare le tue relazioni, imparando a dire ciò che senti 

Risvegliare la tua autostima e realizzare la tua felicità

Crescita personale

Le Mappe

 
I training in 5 step da svolgere in autonomia, in cui potrai esplorare due aree chiave della tua vita

Life Design: per iniziare a creare la vita che desideri

Autostima: per rafforzare la fiducia in te stessa

Se vorrai, avrai anche un’ora finale di consulenza con me per approfondire i tuoi progressi.

Coaching

Rompi le catene dell'autosabotaggio

Un mini-percorso in 3 step grazie al quale potrai:

Capire i meccanismi che ti ostacolano nel raggiungere i tuoi obiettivi

Individuare le strategie migliori per sbloccarti  grazie a domande mirate

Ricominciare finalmente ad agire

 

Avrai tre incontri individuali di un’ora al termine di ogni step, in cui sarò felice di darti il mio supporto e la mia guida

"Fare il Percorso è stato il più bel regalo che potessi fare alla mia vita"

Lucia D. - Product planner

Le storie di chi è tornata ad amarsi dopo aver lavorato insieme

Non perderti i miei ultimi articoli

Parliamo di come gestire l’ansia, affermarti nel tuo lavoro o vivere al meglio le tue relazioni di coppia.

SCARICA L'EBOOK GRATUITO

Autostima incrollabile!

Elimina le 5 frasi che sabotano la tua FELICITÀ
(e scopri quali funzionano meglio!)

Compilando il form, accetti di iscriverti anche alle Psicolettere, la mia newsletter gratuita pensata per essere l’appuntamento di self-care per la tua anima

Iscrivendoti alla newsletter, dichiari di aver letto l’Informativa sulla privacy e di aver acconsentito al Trattamento dei Dati Personali ai sensi del Regolamento Europeo n. 2016/679. Proteggerò i tuoi dati come previsto dal GDPR e potrai aggiornarli e cancellarli in qualsiasi momento.