21 Febbraio 2020 Come l’ansia consuma l’energia nel tuo cervello e nel tuo corpo Senti che sei sempre in ansia e non sai come poterla gestire? Si presenta e non sai cosa fare? Temi che sia incontrollabile? Senti di non avere le risorse per affrontare la situazione? Nel video parlo di quello che ti succede quando sei sotto stress e il tuo organismo si attiva per far fronte alla situazione! Se vuoi farmi sapere cosa ne pensi e in che modo intendi mettere in pratica quello che hai imparato da questo video, UNISCITI AL MIO CANALE TELEGRAM E COMMENTA CON L’HASHTAG #ANSIACIAONE.Dentro al canale troverai ogni giorno spunti pratici e training gratuiti per liberarti dai pesi sul cuore e tornare padrona della tua vita. Oltre 100 persone hanno fatto il primo passo per conoscersi meglio e imparare a prendersi cura di sé… tu che cosa stai aspettando? VOGLIO UNIRMI AL CANALE TELEGRAM! Tags: gestione dell'ansia
