Sai staccare il pilota automatico e liberarti dal giudizio degli altri - elena formica

Sai staccare il pilota automatico e liberarti dal giudizio degli altri?

Oggi voglio parlare di un tema a me molto caro, su cui ho avuto modo di lavorare personalmente e con le persone che seguo nel mio percorso 10 Settimane Per Ripartire Da Te, che รจ ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ž๐ฌ๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ก๐š ๐ข๐ฅ ๐ ๐ข๐ฎ๐๐ข๐ณ๐ข๐จ ๐๐ž๐ ๐ฅ๐ข ๐š๐ฅ๐ญ๐ซ๐ข ๐ž ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐Ÿ๐š๐ซ๐ž ๐š ๐ฌ๐จ๐ฌ๐ญ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐ฅ๐จ.โฃ

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Nel definirci stiamo di solito molto attenti al feedback che ci arriva dallโ€™esterno e diamo poca, pochissima voce alla nostra voce interna.โฃ

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Ho letto una frase di Kafka che riporto nel video e che mi ha colpito perchรฉ mi ha fatto pensare a come ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ฌ๐ฌ๐จ ๐œ๐š๐ฆ๐ฆ๐ข๐ง๐ข๐š๐ฆ๐จ ๐œ๐จ๐ง ๐ข ๐ฉ๐ข๐ž๐๐ข ๐ฌ๐จ๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฏ๐š๐ญ๐ข ๐๐š ๐ญ๐ž๐ซ๐ซ๐š ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฉ๐š๐ฎ๐ซ๐š ๐๐ข ๐Ÿ๐ž๐ซ๐ข๐ซ๐œ๐ข, ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐ข๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐›๐จ๐ฅ๐ฅ๐š, ๐œ๐จ๐ง ๐ฅ๐š ๐ฌ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ง๐ณ๐š ๐๐ข ๐ง๐จ๐ง ๐ฌ๐ž๐ง๐ญ๐ข๐ซ๐ž ๐ž๐ฆ๐จ๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ฌ๐ฉ๐ข๐š๐œ๐ž๐ฏ๐จ๐ฅ๐ข.

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รˆ vero che il mondo รจ pieno di potenziali tagliole e trappole e questo ci porta a stare costantemente in allarme, perchรฉ abbiamo la sensazione che appena faremo un passo senza guardare bene ce ne pentiremo.โฃ

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Ma ce ne pentiremo non tanto perchรฉ accadrร  qualcosa di spiacevole ma perchรฉ abbiamo il terrore di dire a noi stessi che abbiamo commesso un passo falso.โฃ

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Qual รจ il rischio di tenere questo atteggiamento?

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๐ˆ๐ฅ ๐ซ๐ข๐ฌ๐œ๐ก๐ข๐จ ๐žฬ€ ๐ช๐ฎ๐ž๐ฅ๐ฅ๐จ ๐๐ข ๐ฏ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ž ๐ฅ๐š ๐ง๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐ฏ๐ข๐ญ๐š โ€œ๐š๐๐๐จ๐ซ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ญ๐ข”: rimaniamo in questa bolla, non presenti a noi stessi, ci anestetizziamo, guidati dalla paura e con il pilota automatico inserito: vogliamo vedere solo una parte del paesaggio, quella in cui ci sentiamo comodi, in cui non rischiamo, quella in cui siamo monolitici, sempre uguali a noi stessi.โฃ

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Il problema รจ che non siamo una cosa sola, non siamo solo unโ€™anima ma siamo una confederazione di anime. Se ci rivolgessimo la domanda โ€œma io chi sonoโ€ potremmo scoprire che ci sono molte altre facce dentro di noi che ci corrispondono molto di piรน di quella che pensiamo di dover tenere.โฃ

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๐๐ž๐ฅ ๐ฏ๐ข๐๐ž๐จ ๐ญ๐ซ๐จ๐ฏ๐ข ๐ญ๐ซ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ ๐ ๐ž๐ซ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐ฉ๐ž๐ซ ๐๐ข๐ฌ๐ข๐ง๐ง๐ž๐ฌ๐œ๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐ฉ๐ข๐ฅ๐จ๐ญ๐š ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐œ๐จโฃ.

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Credo che in ogni momento tu fai una scelta, e la scelta รจ tra โ€œaddormentartiโ€ e โ€œrestare sveglioโ€, tra guardare le cose, rispondere alle cose, stare nelle cose, vibrare nelle cose e possibilmente anche emozionarsiโ€ฆ piangere, impaurirsi, sorprendersiโ€ฆ almeno sono cose vive.

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Diffida sempre da chi non ha paura perchรฉ probabilmente ha rinunciato a vivere e vivere รจ prendersi il rischio.โฃ

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Tu quanto riesci a fermarti e disinnescare il pilota automatico?

Quali sono le difficoltร  che incontri?

Quali strategie utilizzi?

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Se vuoi farmi sapere cosa ne pensi e in che modo intendi mettere in pratica quello che hai imparato da questo video,

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Oltre 100 persone hanno fatto il primo passo per conoscersi meglio e imparare a prendersi cura di sรจ… tu che cosa stai aspettando?