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Come far diventare la paura la tua migliore alleata nel cambiamento

Oggi inauguro una breve serie di video su due temi centrali per le persone che si rivolgono a me nel percorso 10 Settimane Per Ripartire Da Te:

 

PAURA E CAMBIAMENTO

 

Questo è forse il periodo più denso di cambiamenti che ci siamo mai trovati ad affrontare, e sono sicura che sai di cosa sto parlando per esperienza diretta.

 

Il cambiamento spesso genera paura, ma quello che ho notato che NESSUNO TI DICE è che è proprio la paura (!!!) che sostiene e promuove il cambiamento.

 

Nessuno lo dice perché parlare delle proprie paure e di come queste si collegano al proprio cambiamento non è facile.

 

A volte sembra quasi che sia una parolaccia: usiamo tanti giri di parole per esprimerla in modi più soft e mettiamo in atto tanti meccanismi per evitare di sentirla.

 

E così rischi di perderti tutti messaggi utili che questa ti manda.

 

Quali sono questi messaggi?

Come puoi fare per far diventare la paura uno strumento utile per sostenere il tuo cambiamento?

 

Inizio a raccontartelo oggi in questo primo video.

Se vuoi farmi sapere cosa ne pensi e in che modo intendi mettere in pratica quello che hai imparato da questo video,

 

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Oltre 100 persone hanno fatto il primo passo per conoscersi meglio e imparare a prendersi cura di sè… tu che cosa stai aspettando?