Il 1° pilastro della resilienza

Eccoci alla prima tappa del percorso su come sviluppare la resilienza...rafforzare la propria autostima!
Una delle principali richieste che ricevo da chi vuole iniziare il Percorso #10SettimaneXRipartireDaTe è proprio quello di lavorare su questo tema e spesso c’è grande confusione su cosa significhi avere un'alta autostima.

Piccolo spoiler:

Non ha niente a che fare con fare i vanesi o essere egoisti, ma significa essere consapevoli del proprio valore.

Cosa trovi in questo video:

1. Quali sono gli ingredienti per avere un buon livello di autostima
2. Quali sono le trappole in cui rischi di cadere
3. Come l'autostima si connette alla resilienza

Se vuoi il mio aiuto per aumentare la tua autostima, clicca sul bottone sotto al video per richiedere la tua chiamata gratuita di 30 minuti.

Insieme faremo un'analisi della tua situazione attuale e sarà l'occasione per darti mio feedback personalizzato e tutti i dettagli per valutare se il Percorso fa per te in questo momento.