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Buoni propositi: scriverli non ti servirà a niente

Buoni propositi: scriverli non ti servirà a niente

La lista dei buoni propositi...chi è che non l'ha fatta almeno una volta nella sua vita?   Ti senti pronta a fare un salto nel nuovo anno più leggera, libera finalmente da quei pesi che ti sei portata dietro per tutto l'anno procedente...apri l'agenda nuova...

Come comunicare i tuoi bisogni a lavoro rimanendo professionale

Come comunicare i tuoi bisogni a lavoro rimanendo professionale

"Non posso comunicare i miei bisogni a lavoro, poi penseranno che non sono professionale..." Quante volte ti è capitato di inciampare in un pensiero del genere? Se già è complicato farlo nella vita privata, comunicare i propri bisogni a lavoro, restando allo stesso...

Flessibilità lavorativa: oltre lo smartworking!

Flessibilità lavorativa: oltre lo smartworking!

FLESSIBILITÀ LAVORATIVA: VAI OLTRE LO SMARTWORKING! Di rientro dalla pausa estiva ti senti già ingabbiata al pensiero di ripiombare nella routine casa-lavoro? Per rompere la catena dell’ansia e sentirti libera di vivere il tuo lavoro senza pesi sul cuore, ti serve...

La pazienza: 4 spunti per allenarla

La pazienza: 4 spunti per allenarla

In una società che corre veloce e ti invita a essere immediatamente produttiva, ci hanno insegnato che la pazienza è qualcosa di poco desiderabile. Siamo costantemente invitati a scattare per raggiungere i nostri obiettivi, e la pazienza non ci permette di essere...

Relazioni lavorative: come influenzano il tuo fisico

Relazioni lavorative: come influenzano il tuo fisico

Mente e corpo non sono cosi separati come ti immagini Se ti dico che quel mal di schiena che ti attanaglia ogni mattina non è solo un problema fisico ma ha molto a che fare con le tue relazioni, con l’ultimo "No!" che non hai detto al tuo capo o al tuo partner, con...

Vuoi essere produttiva ma l’ansia di non farcela ti intrappola?

Vuoi essere produttiva ma l’ansia di non farcela ti intrappola?

Sulla produttività sono state spese milioni di parole, forse anche troppe. Non voglio aggiungermi al cumulo di motivatori da strapazzo che ti dicono che se vuoi puoi, che se ci credi ce la fai, che se ti impegni andrà tutto bene. Perché - spoiler - i vincoli esistono,...

Fare pace con il passato per diventare una professionista potente

Fare pace con il passato per diventare una professionista potente

Esperienze del passato non risolte possono bloccarti nel realizzare il tuo presente e il tuo futuro.   Tutto ciò che del passato rimane irrisolto, continuiamo a trascinarcelo dietro nelle nostre esperienze quotidiane, e può diventare un vero e proprio ostacolo...

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