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Ansia da innamoramento: come non ostacolare la tua relazione

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da Elena Formica | Apr 17, 2023 | Blog, Relazioni di coppia

Sei mai stata presa da un’ansia incontrollabile quando ti sei innamorata? Se la tua risposta è sì, allora hai sperimentato l’ansia da innamoramento. L’ansia da innamoramento è una condizione che colpisce molte persone quando si innamorano. Spesso...
Ansia da relazione: cosa fare per migliorare la tua vita sentimentale

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da Elena Formica | Apr 3, 2023 | Blog, Relazioni di coppia

Quando l’ansia rovina le tue relazioni: come affrontarla? L’ansia da relazione è un fenomeno che può influenzare notevolmente la qualità delle nostre interazioni, mettendo in discussione la nostra sicurezza emotiva e la capacità di instaurare legami funzionali e...
Litigi di coppia: come trasformarli in utili dialoghi cuore a cuore

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da Elena Formica | Ott 10, 2022 | Blog, Relazioni di coppia

Ogni giorno continui litigi di coppia ti stanno sfibrando e tu non ce la fai più? È sempre la stessa storia: si parte da una sciocchezza, una piccola incomprensione e finite a darvi addosso a più non posso, facendovi molto male.  Forse è un po’ che va avanti...
Flessibilità in coppia: il segreto per una relazione felice

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da Elena Formica | Set 26, 2022 | Blog, Relazioni di coppia

Chi impara a essere flessibile in coppia migliora la sua relazione: tu quanto ti senti così? Saper accettare i momenti no, restare se stessi senza farsi inglobare dalla relazione, prendersi una pausa prima di reagire in base alla paura di perdersi.  Le ricerche...
Relazioni di coppia: saper “rompere e riparare” la rende più forte

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da Elena Formica | Lug 11, 2022 | Blog, Relazioni di coppia

Relazioni di coppia: un indicatore per capirne lo stato di salute Stabilire lo stato di salute nelle relazioni di coppia non è semplice. Tuttavia, alcuni indicatori ci aiutano a capire in che “acque navigano” i partner e come possono superare le tempeste...
La trappola della pretesa: come evitarla per relazioni felici

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da Elena Formica | Apr 12, 2022 | Blog, Relazioni di coppia

Ti sei mai sentita in trappola nelle tue relazioni? Probabilmente hai risposto di si a questa domanda. Ma c’è trappola e trappola, quando si parla di relazioni di coppia. Oggi voglio parlarti di una delle più frequenti e delle più insidiose: la trappola della...
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